Твоё будущее начинается сейчас
Сидела до семи утра, потому что хотелось плакать. Когда вроде умпокоилась и рещила попробоать всё ж4 поспать, проснулся папа. Теперь хорошо если в девять засну.
Ну и что, что я человеческим языком просила не ругаться, когда я еда-едва успокоилась? Он не верит, что мне плохо. Он не понимает, насколько мне плохо, и не хочет понимать. Он буквально не слышит, что я ему говорю. Я сижу за компом, потому что мне плохо и хочется плакать. А он говорит, что мне надо ложиться вовремя и налаживать режим, тогда не будет хотеться плакать. Он просто повторяет мои слова и добавляет свои, не думая.
Нет, блин, это так не работает. Если я ложусь, я плачу лёжа, вот и всё. В компе просто ассортимент отвлекалок больше, чем в планшете.
Я бы хотела написать жалобный пост о том, почему мне хочется плакать, о я не могу. Очпнь сложно описать ссё.
Ну и что, что я человеческим языком просила не ругаться, когда я еда-едва успокоилась? Он не верит, что мне плохо. Он не понимает, насколько мне плохо, и не хочет понимать. Он буквально не слышит, что я ему говорю. Я сижу за компом, потому что мне плохо и хочется плакать. А он говорит, что мне надо ложиться вовремя и налаживать режим, тогда не будет хотеться плакать. Он просто повторяет мои слова и добавляет свои, не думая.
Нет, блин, это так не работает. Если я ложусь, я плачу лёжа, вот и всё. В компе просто ассортимент отвлекалок больше, чем в планшете.
Я бы хотела написать жалобный пост о том, почему мне хочется плакать, о я не могу. Очпнь сложно описать ссё.
Слушай, а может, тебе что-то пострашнее сделать? Ну, принципиально не разговаривать с отцом, сбежать из дома, ещё что-то такое выкинуть, чтобы до него дошло, до какой степени тебе плохо и обидно от его отношения? Просто... ну, нельзя же это всю жизнь терпеть. А по-хорошему он не понимает.
Или самой так же с ним, когда повод будет. Вот не поддерживать, типа не верить, что ему плохо. Тоже вот так указывать, типа не вникая.
Извини, но очень разозлило, как отец с тобой себя ведёт. И я так понимаю, тебе некого попросить о помощи, чтобы с ним поговорили и объяснили, раз тебя он не слушает. Ну только по-плохому остаётся. Хотя... я так подозреваю, что у тебя и на это сил сейчас нет.
Не разговаривать, игнорировать его. Месяцами, годами. Я бы на твоём месте это попыталась, наверное.
Насильно мил не будешь, слышала? Конфликт не заставит его мне сочувствовать, следовательно, бесполезен.
Я не буду спать этой ночью, только немного утром, когда совсем срубит. Нужно выходить на более нормальный режим. Если бы я вчера легла в семь, я бы поставила будильник на двенадцать, что дало бы мне какие-то шансы вырубиться в какое-то приемлемое время. Но в итоге я была слишком расстроена, чтобы так над собой издеваться.
Теперь мне придётся потерять ещё и завтрашний день. Мне не нравится так делать. Но особенности моей нервной системы таковы, что я засыпаю либо когда я спокойна, либо когда я действительно дойду до истощения.
Может быть, это моя вина, я позавчера забыла выпить таблетку ((( В любом случае, если за неделю не будет эффекта, пойду к неврологу спрашивать про увеличение дозировки.
Блин, хочу настоящее снотворное. Чтоб как в кино, нюхнул и отпал. Ну ладно, я знаю, что в реальности это так не действует, но чтобы хотя бы через час отпал. А не какое-нибудь лёгонькое успокоительное почти плацебо и не то, что работает только на тех, кто медитировал и уже почти достиг нирваны.
Понятно. Не настаиваю. Но всё равно сочувствую.
С режимом - очень понимаю, у самой такое же. Меня только что мама спросила, докуда это будет продолжаться.
Но особенности моей нервной системы таковы, что я засыпаю либо когда я спокойна, либо когда я действительно дойду до истощения.
Я представляю, как это. То есть, просто ложиться раньше тут бесполезно, не заснёшь. Ну, может, дождёшься случая, когда получится встать пораньше, недоспать и с вечера лечь раньше? Я сама тоже только на это надеюсь сегодня. Хорошо, если не позже пяти утра лягу, а то всё в восемь да в девять, и год назад то же самое было.
Надеюсь, тебе подберут подходящие таблетки или нужную дозировку.
Нюхнул и отпал... Ой, я этого раньше добивалась так, как никому не советую. Когда ложиться ещё заставляли. Пила лекарство, не предназначенное для этого. Просто в детстве несколько раз попробовала, и от него тогда сразу вырубалась. На взрослую меня действовало мягче, но было нехорошо.
Из того, что по рецепту, знаю такую вещь, как азалептин, он же клозапин, вроде бы. От него довольно быстро засыпаешь. Но тут как... То, что помогло одному, может не подействовать так же на другого, так что даже не знаю. Надеюсь, твоему неврологу будет виднее, если скажешь.
Я же написала, что собираюсь это устроить.
Даже если я недосплю, есть вероятность, что всё равно протяну до тех пор, пока второе дыхание не откроется, было на днях такое.
Аа, значит, я это не совсем поняла. "Потерять ещё и завтрашний день" - это в смысле "ходить, не выспавшись"? Я просто сходу не перевела, ведь для меня "потерять весь день" - это как раз проспать его до вечера. Я-то могу вообще лечь в шесть утра, встать в восьмом часу (или в восемь, я точно не помню, но достаточно рано), пойти к зубному врачу, а потом днём на прогулку, и после этого ещё и лечь опять под утро. Или лечь в восемь, встать в двенадцать (потому что повезло, оказалась вынуждена, просто так я это давно уже не умею) - и провести день (конкретно сегодняшний) почти совсем хорошо, уж точно лучше, чем если бы спала до вечера. А тебе хуже, когда ты мало спала, так? Весь день плохо себя чувствовать, чтобы ночью лечь в адекватное время?
Даже если я недосплю, есть вероятность, что всё равно протяну до тех пор, пока второе дыхание не откроется, было на днях такое.
У тебя это как часто? Только один раз на днях было, или то и дело случается?
У меня это, по-моему, уже ВСЕГДА. И ладно бы это "второе дыхание" впрок шло, на какие-нибудь дела, которыми я потом гордиться буду или радоваться, что сделала... Но вот пока что-то по ночам не делается такое. За редким исключением.
Нет, меня на такое не хватает. Если всю ночь не спать, до следующего вечера меня не хватит.
Весь день плохо себя чувствовать, чтобы ночью лечь в адекватное время?
Не весь день. Сначала плохо, потом просыпаюсь и вроде ничего так, вечером плохо. Проблема в том, что очень отличаются время, когда я способна на осмысленную деятельность, и время, которое я не сплю. Вот сегодня я встала в половину шестого, в два я сдала несложный предмет по учёбе, но это было в последний момент. Что-то более сложное я не взялась бы изучать. И аниме для фика ночью не смотрится, эмоциональные моменты какие-то сложные и утомительные, не говоря уже о том, чтобы что-то писать. Вчера я примерно так же встала, а истерила в итоге сама до семи и после папы до половины девятого.
У тебя это как часто? Только один раз на днях было, или то и дело случается?
Я не очень часто недосыпаю. Но когда недосыпаю, то часто. Вот когда я амитриптилин пила, от него первые дни сонливость, а я всё равно сидела... Просто не верила, что засну, и страшно было ложиться.
Очень понимаю.
Я в первые часы после подъёма (независимо от времени) ничего толкового делать не могу. Дальше - как повезёт... Если встать слишком поздно, то возникает чувство, что уже бессмысленно приводить себя в порядок и пытаться что-то делать.